Що вибрати для регулярних занять – йогу, цигун, нейгун чи комплексні заняття? Чому нейгун є базою, що дає тілу легкість, енергію й глибоку рівновагу.
Владислав ЗюбанРитмічне повільне діафрагмальне дихання в йозі швидко вирівнює тіло й розум, вмикає парасимпатичну систему та відновлює ресурс – в статті даються базові дихальні ритми й поради, щоб навіть початківець відчув глибокий ефект і баланс.
Владислав ЗюбанДізнайтеся, як подолати саботаж і впровадити регулярні заняття у своє життя. Покрокові лайфхаки як зробити тренування природною звичкою, не змушуючи себе…
Владислав Зюбан5 ключових навичок успішних людей для досягнення мрій та цілей. Від чітких цілей до впевненості в собі – формула успіху в дії!
Владислав ЗюбанЛецитін та цитрулін, корисні речовини для вашого раціону – це динамічний дует, який покращує здоров’я та піднімає настрій.
Владислав Зюбан
ФОП Владислав Зюбан
ІПН 2762314294
