Школа цілісного здоров'я та саморозвитку YEAS
- Ефективна і безпечна тренінг-система за авторською методикою Владислава Зюбана і викладачів Yogadao Evolutional Academy Sсhool
- Cинтез найефективніших східних і західних систем для комплексного оздоровлення Вашого організму й життя вцілому
Еволюційна школа YEAS – комплексна 3-ступенева програма для цілісної трансформації особистості. Це синтез сучасних і традиційних систем роботи з тілом, психікою та свідомістю. В основі методики – йога, цигун, тайцзи, кінезіологія, остеопатія, психологія, арт-терапія, тілесноорієнтована психотерапія, коучинг, принципи здорового способу життя. Структура програми вивірялася авторами протягом 35-ти років і довела свою ефективність для 4000+ практикуючих
Що таке Школа?
Ваш цілісний еволюційний шлях тілесного, енергетичного і духовного розвитку, глибока система самопізнання, безмежний простір нових навичок . Тут Ви дійсно можете змінити свої підсвідомі паттерни поведінки, якщо, навіть, це роками не виходило. В процесі навчання Ви набуватимете справжньої майстерності фізичного, енергетичного і духовного балансу
Баланс структури і біомеханіки руху
Енергія і
саморегуляція
СВІДОМІСТЬ, ПСИХІКА І ПСИХОСОМАТИКА
Програма школи підійде усім, хто:
- хоче вилікувати хронічні хвороби, завжди мати ресурс, здорову поставу, оптимальний психічний, емоційний та фізичний стан
- бажає цілісно і гармонійно реалізуватися у соціумі та в особистому житті, мріє змінити підсвідомі "життєві" сценарії для досягнення справжнього успіху
- має намір "прокачати слабкі ланки" та сфери свого життя, сформувати необхідні особистісні якості, стати впевненіше, мудріше, щасливіше
- хоче особистісно дорослішати, навчатися духовному балансу і "м'яким" навичкам, гармонізувати робочі та особисті стосунки
- планує працювати тренером або просто допомагати близьким, поглибити свої знання психології, фізіології, біомеханіки, біохімії, нейрофізіології, саморегуляції, соматики, психосоматики та інших дисциплін
- має сміливість до самопізнання та бажання регулярно виділяти час для практики, реально себе змінювати, розуміти свою природу і закони розвитку, причинно-наслідкові зв'язки
- хоче знайти однодумців, партнерів, кому теж важливо жити здорове, гармонійне, сповнене сенсом життям
Що ви отримаєте
Глибока цілісна трансформація
Поетапне відновлення тіла, стабілізація нервової системи і перебудова способу життя та мислення. Крок за кроком ви покращите біомеханіку руху, розвинете стійкість до стресу, навчитеся конструктивно реагувати на дестабілізуючі події. Ви зміните сам спосіб проживання себе і свого життя
Здоров'я у всіх сенсах
Вільний рух та здорова постава, баланс внутрішніх систем і органів, звільнення від хронічних хвороб, емоційний інтелект, саморегуляція в різних життєвих ситуаціях, особистісна ефективність, духовний саморозвиток, оптимальний енергетичний баланс - здорові емоції, тіло, розум і дух.
Сучасна онлайн-платформа
Зручний доступ до відеозаписів уроків Школи для всіх ступенів та тематичних онлайн майстер-класів на платформі сайту Академії. Навчальні матеріали у форматах відео, PDF та аудіо доступні для перегляду 24/7. Пожиттєво.
Супровід і підтримка
Регулярна підтримка тренерів і студентів в телеграм-ком'юніті, на щотижневих вебинарах і щоденних онлайн-заняттях. А також на установчих онлайн-сесіях та виїзних ретритах можна задати індивідуальні питання тренерам, отримати детальні поради щодо конкретно Вашої ситуації
3 установчі онлайн-сесії вихідного дня
Доступ до записів сесій відкритий для Вас завжди на сайті Академії
Щотижневі практичні вебінари / лекції
Щоденні онлайн-тренування
2 виїзні сесії Школи
Програма*
На трьох ступенях школи розвиток відбувається від простого до складного через послідовну роботу з тілом, психікою і свідомістю. Все починається з напрацювання базових навичок, яких часто не мають навіть "досвідчені" практикуючі. Ми ж закладамо якісну базу, щоб не було "тупцювання на місці". І Ви отримуєте стійкі результати, як в традиційних школах
Баланс структури тіла, фізіологія, біохімія, біомеханіка
Навчальна програма 1 ступеню:
- вивчення принципів нейгун, біомеханіки тіла, законів здорового руху та остеопатичного м’язово-фасціального балансу
- вправи на формування навичок здорового “тканинного” дихання
- глибоке вивчення перших ступенів йоги (яма, ніяма, асана, пранаяма)
- базові комплекси вправ кінезіогімнастики, сінхрогімнастики, хвильової динаміки
- вивчення основ йога-терапії
- вивчення основ цигун та цигун-терапії
- парні та соло практики для формування навичок балансу внутрішніх зусиль нейгун 1 ступеню
- класичні комплекси йоги, йога-терапії, нейгун і цигун-терапії
- основи біодинамічної остеопатії – парна робота 2ТО в біодинаміці
- основи прикладної анатомії та фізіології організму людини
- ключові принципи та основи психології здоров’я
- техникі антистресової саморегуляції, фізичної та психоемоційної самокорекції
- основи медитації та роботи з увагою
- спеціальні коуч-сесії з особистісного розвитку і прикладної психології
+ БАЗОВІ МІНІ-КУРСИ:
- основи кінезіології та структурної остеопатії
- базові практики соматики та аутентичного руху
- деякі теми і техніки прикладної психології
- основи рефлексотерапії та масажу
- творчий розвиток – танець, музика, арт-терапія і китайський живопис
- основи духовного балансу та гармонізація цінностей
- базові вправи та принципи тілесно-орієнтованої психотерапії (ТОП)
- бонусні тематичні вебінари факультативного марафону “10 сфер Матриці Здоров’я”
На I Ступені більшість технік і знань присвячені фізичному балансу та балансу структури тіла.
А також, глибокому розумінню механізмів психофізичної саморегуляції організму, базовим етичним основам та первинному балансу всіх головних сфер життя.
I ступінь – це фундамент вашого саморозвитку і справжнього холістичного здоров’я, без якого складно досягти успіху, наприклад, у медитації, емоційному інтелекті, клітинному диханні та енергетичній внутрішній алхімії, або в самореалізації у практиці на наступних ступенях Школи.
Баланс енергії, клітинне дихання, баланс емоцій
- вивчення більш складних технік нейгун 2 ступеню та принципів м’язово-фасціального балансу
- парні практики нейгун 2 ступеню
- базовий курс біодинамічної остеопатії – поглиблене вивчення біодинаміки
- вправи на формування навичок тканинного і клітинного дихання
- формування навичок первинного “зародкового” тканинного дихання
- практики цигун 2 ступеню
- нові комплекси з йоги, нейгун та цигун 2 ступеню
- нові вправи кінезіогімнастики, сінхрогімнастики, хвильової динаміки
- коуч-сесії з психології здоров’я і міжособистісних відносин
- спеціальні коуч-сесії з особистісного розвитку і прикладної психології
+ БАЗОВІ МІНІ-КУРСИ:
- перші основи даоської внутрішньої алхімії
- основи аюрведи та балансу 5 елементів
- деякі спеціальні теми з прикладної анатомії та фізіології
- творчий розвиток людини – танець, музика, арт-терапія і каліграфія
- основи прикладної кінезіології
- деякі нові техніки та принципи тілесно-орієнтованої психотерапії
- спеціальні техніки балансу мозку та високопродуктивного стану
- більш розгорнутий практикум з прикладної психології
- поглиблені техникі фізичної та психоемоційної саморегуляції
Баланс розуму, медитація, психосоматика, свідомість
- різноманітні методи медитації, концентрації та деконцентрації
- практики не-медитації, свідомої присутності
- теорія і практика психосоматики
- зміна обмежуючих підсвідомих “життєвих” сценаріїв на конструктивні
- вивчення витончених практик нейгун 3 ступеню
- парні практики нейгун 3 ступеню
- вивчення спеціальних “внутрішніх” технік з йоги
- більш поглиблений курс біодинамічної остеопатії
- спеціальні вправи та методи роботи з підсвідомістю
- найкращі методи прикладної психології
- наступний рівень психологічних коуч-сесій з особистісного розвитку
- методика та ступені розвитку свідомості особистості
- коуч-сесії з психології здоров’я і міжособистісних відносин
- нові комплекси з йоги, нейгун, цигун, кінезіогімнастики, соматики 3 ступеню
+ БАЗОВІ МІНІ-КУРСИ:
- практики даоської внутрішньої енергетичної алхімії
- поглиблення навичок первинного “зародкового” дихання
- деякі тематичні класи з прикладної анатомії та фізіології
- підвищення рівня особистої ефективності у житті
- творчий розвиток людини – танець, музика, арт-терапія, каліграфія
- спеціальні техніки психосоматичної саморегуляції
* Програма Школи YEAS увібрала в себе унікальні авторські ноу-хау та знання із різних методик, таких як Школа Смирнових, Школа Сидерського, різні школи Тайцзицюань, школа Чжунсіндао Іліцюань та інших систем.
Як це працює
У програмі Школи використовуються різнопланові фізичні і психологічні методи, що враховують спосіб сприйняття кожної людини. Для когось краще працюють тілесні практики, для інших – робота з емоціями, мисленням чи творчістю. Комплексний підхід дозволяє поступово усунути глибинні психосоматичні блоки, досягти стійких та позитивних змін у здоров’ї і житті в цілому
Терапія рухом
Вправи підібрані для людей будь-якого віку та фізичної підготовки. Різні види гімнастики з акцентом на глибоке відчуття власного тіла коригують хибні рухові звички, відновлюють природну свободу тіла та формує здорову поставу. Навіть малі амплітуди у комфортному ритмі сприяють пожвавленню кровообігу, лімфовідтоку, кисневого обміну, нормалізують тиск і стабілізують роботу нервової системи
Баланс внутрішніх зусиль
Медитативна практика балансу внутрішніх зусиль Нейгун — "родзинка" методики YEAS. Ви навчитеся центруватися та правильно розподіляти зусилля у тілі, задіювати лише потрібні м’язи й витрачати мінімум енергії. Це дозволить Вам тренуватися комфортно, рухатися вірно і вільно, щоб зникала втома від побутових справ та було більше енергії від фізичних активностей й по життю в цілому
Енергобаланс
Цигун, тайцзи, соматика, кінезіологія, масаж, остеопатія спрямовані на відновлення циркуляції енергії природнім шляхом. Вони усувають енергетичні й фізіологічні блоки, які перешкоджають вільному руху крові, лімфи та нервових імпульсів. Завдяки цьому поліпшується робота всіх внутрішніх органів, підвищується тонус і рівень життєвої енергії
Саморегуляція і психосоматика
Поєднання уваги, руху й дихання разом активізують парасимпатику. Майндфулнес-практики допоможуть зупинити надмірний потік думок. Прикладна психологія навчить розпізнавати й керувати емоціями. Цигун, соматика і остеопатія м’яко усувають м’язові й психоемоційні блоки. Так Ви спокійніше реагуватимете на стрес, покращите концентрацію, пам’ять, сон і здатність швидко відновлювати сили
Арт і тілесна психотерапія
Робота з несвідомим через тіло й творчість дозволяє м’яко перепрограмувати звичні поведінкові патерни і реакції, розвантажити нервову систему. У Школі Ви відкриєте для себе китайський живопис, арт-терапію та аутентичний рух. Ряд тілесно-орієнтованих практик допоможуть зняти жорсткий надконтроль розуму і т.зв. "м’язовий панцир", які обмежують природний рух і відновлення
Коучинг
На заняттях з коучингу Ви навчитеся ставити реалістичні цілі, розв’язувати внутрішні конфлікти й вибудовувати стратегії особистісного розвитку. Це допоможе краще усвідомити свої бажання та ресурси, сформувати цінності. В результаті — більше ясності, усвідомленості й цілісності у всіх сферах вашого життя
Засновники програми Школа
Владислав Зюбан
Засновник Yogadao Academy, автор методики YEAS
Сертифікований тренер з йоги, йога-терапії та цигун, вчитель спорту
- Фахівець з кінезіогімнастики, біомеханіки руху і технік саморегуляції
- Вчитель спорту та здорової постави Школи "Дружня До Дитини"
- Засновник, методист і провідний тренер Yogadao Academy
- Випускник Школи Смирнових (IV ступінь), сертифікований тренер за методом YOGA23 А.Сидерського
- ЗСЖ-провайдер, консультант з харчування та психології здоров'я
- Інтегратор оздоровчих систем, автор курсу "Матриця Здоров'я" та Еволюційної школи YEAS
Дмитро Птічка
Співзасновник Yogadao Academy, тренер-методист
Сертифікований тренер Чжунсіндао іліцюань, цигун, магістр психології
- Психотерапевт. Член Всесвітньої Асоціації Позитивних терапевтів (WAPP). Досвід психологічного консультування - 9 років
- Ведучий тренінгів особистісного розвитку та саморегуляції, сертифікований випускник MBSR "Mindfulness based stress reduction" курсу Власного досвіду за напрямком КПТ
- Сертифікований інструктор ушу I рівня Міжнародної Федерації Чжунсіндао Іліцюань (CFILC)
- Майстер Рейки Усуі Шикі Ріохо, досвідчений практик Чжун Юань цигун (4 ступінь) та імідж-терапії (I ступінь)
Вас навчатимуть
Інна Фалькова
Інна Фалькова
Олександр Оченашко
Олександр Оченашко
Руслан Омельяненко
Руслан Омельяненко
Олександра Хворостенко
Олександра Хворостенко
Катерина Ципенюк
Катерина Ципенюк
Олександр Стеценко
Олександр Стеценко
Установчі сесії I Ступеню 2025 *
І Онлайн-сесія
8 червня
Zoom + записи
ІІ Онлайн-сесія
6 липня
Zoom + записи
Установчий збір у Львові
19-20 липня - тільки наживо
ІІІ Онлайн-сесія
3 серпня
Zoom + записи
Виїзна
майстер-сесія
9-16 серпня
Карпати - тільки наживо
Онлайн-програма 1 ступеню Школи включає: піврічний абонемент на щоденні регулярні онлайн-тренування – на вибір, або всі разом (за розкладом Yogadao Academy) + щотижневі вебінари шкільної майстер-групи (щочетверга о 19:30) + 3 спеціальні установчі онлайн-сесії вихідного дня. Доступ до записів шкільної онлайн-програми – пожиттєво.
● Головна виїзна майстер-сесія: щорічний Тренувальний збір Школи в Карпатах – для всіх бажаючих дізнатися багато нового й важливого з теорії та практики, отримати повну програму знань 1 ступеню Школи та поглибити свої навички в соло і в парних практиках 2ТО, нейгун, ТОП, йоги, цигун, остеопатії. А також для всіх, хто хоче пройти повний курс YEAS з метою атестуватися на сертифікат учня (випускника школи) або на сертифікат тренера/інструктора за методикою Yogadao.
Вартість
Оберіть свою вільну антикризову знижку від 10% до 50%.
Програма Школи створена для того, щоб допомогти відновитися будь-кому в Україні, хто наразі потребує такого відновлення і саморозвитку.
Отже, якщо Ви зараз не можете сплатити повну вартість програми, то обирайте будь-яку вільну знижку 10-50% від вартості – без вагань запропонуйте будь-який комфортний внесок на свій розсуд.
Онлайн програма
150+ навчальних годинЗнижка до $340
Знижка+* до $170
- щочетверга теоретично-практичні онлайн-уроки шкільної майстер-групи з провідними майстрами Академії (4 місяці)
- теоретично-практичні заняття на 3 одноденних установчих онлайн-сесіях вихідного дня
- бонусні тематичні онлайн-заняття та коуч-сесії з особистісного розвитку - вебінари факультативного марафону "10 сфер Матриці Здоров'я"
- регулярні (щоденні) онлайн-тренування в Yogadao Academy - йога, цигун, нейгун, соматика (6 місяців)
*75% "Знижка+" для власників абонементів Yogadao Academy
Установчий збір у Львові
15+ навчальних годинЗнижка до $120
- корекція техніки вправ + спеціальні тематичні майстер-класи з провідними викладачами Академії у Львові
Майстер-сесія в Карпатах
50+ навчальних годинЗнижка до $290
- майстер-сесія - головний тижневий тренувальний збір з провідними майстрами Академії в Карпатах
Повна програма
210+ навчальних годинЗнижка до $750
Знижка+* до $580
- щочетверга теоретично-практичні онлайн-уроки шкільної майстер-групи з провідними майстрами Академії (4 місяці)
- теоретично-практичні заняття на 3 одноденних установчих онлайн-сесіях вихідного дня
- бонусні тематичні онлайн-заняття та коуч-сесії з особистісного розвитку - вебінари факультативного марафону "10 сфер Матриці Здоров'я"
- установчий збір у Львові та майстер-сесія в Карпатах
- регулярні (щоденні) онлайн-тренування в Yogadao Academy - йога, цигун, нейгун, соматика (6 місяців)
* 75% "Знижка+" для власників абонементів Yogadao Academy
Знижки та Особливі умови
- Оплачуються окремо: на дводенному тренувальному зборі у Львові та тижневому тренувальному зборі в Карпатах додатково оплачується проїзд, проживання, харчування.
- Сімейні знижки: 60% на навчання для інших членів родини + спеціальна 75% знижка на навчання для ваших дітей разом з Вами (дітям від 12 років).
- "Знижка+" учасникам виїзних ретритів і власникам абонементів регулярних занять: спеціальна 75% знижка на онлайн-програму Школи + 50% знижка на офлайн-сесії.
- "Накопичувальна знижка" на онлайн-програму YEAS для власників абонементів регулярних занять: якщо Ви регулярно займаєтесь й продовжуєте свої абонементи вечірніх онлайн-занять Yogadao Academy (йога, цигун, нейгун, соматика) - сума вже сплачених раніше абонементів віднімається від вартості навчання в онлайн-програмі курсу YEAS.
- Повторне проходження програми - для випускників попередніх потоків Школи:
🔸тим, хто просто хоче повторно пройти програму Школи окремо – знижка 75%
🔸випускникам Школи, хто продовжує займатися по регулярних абонементах Yogadao Academy – онлайн-програма безкоштовно + 75% знижка на виїзні сесії
🔸випускникам Школи 2017-2021 року – онлайн-програма безкоштовно + 75% знижка на виїзні сесії
Як стати учасником
Реєстрація
Заповніть коротку форму реєстрації - отримаєте 1 місяць безкоштовних занять йогою та цигун, а також запрошення на персональну консультацію з керівником школи у зручний для вас час.
Консультація
Провідний трененр Школи допоможе з'ясувати Ваші потреби, підбере програму на пробний місяць і допоможе сфокусуватись на особистих задачах – щоб з першого місяця ви рухались в напрямку власних цілей
Пробний місяць
Місяць безкоштовних занять у довільному графіку, але з фокусом на власних цілях і можливостях. Прямі онлайн-ефіри або в записах. Це час, щоб у реальних умовах оцінити підхід, темп і якість викладання. Спробуйте ВСЕ!
Оплата і старт
Почніть з Онлайн-програми Школи, за необхідністю скористайтесь знижкою (від 10% до 50%) або накопичувальною знижкою для власників абонементів регулярних занять Yogadao Academy та учасників виїзних ретритів (до 75%)
Історії успіху наших студентів
За відгуками випускників, Школа YEAS - найрезультативніша програма з усіх, що їм коли-небудь доводилося проходити. А також особливий незабутній період у житті, сповнений глибоких інсайтів і позитивних внутрішніх змін.
Яке ж це диво — коли реальність перевершує всі твої найсміливіші очікування! Увесь процес навчання показав, що маю честь навчатися у добрих, знаючих, адекватних вчителів. Щиро дякую кожному за бажання й уміння ділитися своїми знаннями! Тому що цікаво буквально все-все!
Дякую за розуміння та пояснення принципів внутрішніх зусиль нейґун та правильної «структури» тіла — у моєму розумінні, це база всіх баз. Деякі практики, які давав Влад, мені давно знайомі, але у його подачі, з тими «вишеньками», я…
Людмила Мараховська
Яке ж це диво — коли реальність перевершує всі твої найсміливіші очікування! Увесь процес навчання показав, що маю честь навчатися у добрих, знаючих, адекватних вчителів. Щиро дякую кожному за бажання й уміння ділитися своїми знаннями! Тому що цікаво буквально все-все!
Дякую за розуміння та пояснення принципів внутрішніх зусиль нейґун та правильної «структури» тіла — у моєму розумінні, це база всіх баз. Деякі практики, які давав Влад, мені давно знайомі, але у його подачі, з тими «вишеньками», які він розставив на торті, вони для мене «зазвучали» по-новому, значно цікавіше!
Одна внутрішня усмішка здатна творити неймовірні дива. Дуже зігріває душу те, що це лише початок цілого Шляху. Моє нове осяяння — це те, як творчість, зокрема живопис, може багато і, що головне, дуже чітко розповісти й показати про актуальний внутрішній стан людини.
Взагалі, кожен новий день, нова людина, новий тренер, нова практика дарували щоразу надзвичайно приємні й окрилюючі відчуття, тому зараз я перебуваю у певній ейфорії від прожитих насичених днів із надзвичайно цікавими людьми.
Можливо, згодом я якось усе це структурую, але зараз — відчуття вдячності просто переповнює, а всі інші емоції відійшли трохи на другий план. Є нові практичні навички й усвідомлення, але зараз це не головне.
Головне — є відчуття…, яке словами передати дуже складно…
Мені дуже-дуже ДОБРЕ!!!
Люблю всіх, хто був поруч.
Чудово, що ви тепер є в моєму житті!
Готова кричати про це на весь світ!! ??
Людмила Мараховська
Вже отримавши лише перші основи основ, стає ясно, що Школа YEAS – це грандіозний проект…
Ти світла? Ти наповнена? Ти здивована? Так… так… так…
Ти задоволена? Ти щаслива? Хочеш повторити? Так… так… так…
Уже з перших занять, отримавши лише перші основи основ, стає зрозуміло, що Школа YEAS — це грандіозний проект, спрямований на самовдосконалення та всебічний розвиток людини в усіх сферах її життя.
Звісно, як людина, яка цікавиться і намагається не стояти на місці, я чула про психосоматику, читала п…
Ольга Скороход
Вже отримавши лише перші основи основ, стає ясно, що Школа YEAS – це грандіозний проект…
Ти світла? Ти наповнена? Ти здивована? Так… так… так…
Ти задоволена? Ти щаслива? Хочеш повторити? Так… так… так…
Уже з перших занять, отримавши лише перші основи основ, стає зрозуміло, що Школа YEAS — це грандіозний проект, спрямований на самовдосконалення та всебічний розвиток людини в усіх сферах її життя.
Звісно, як людина, яка цікавиться і намагається не стояти на місці, я чула про психосоматику, читала про здоровий спосіб життя, аюрведу, пробувала практикувати цигун тощо — але ніколи не застосовувала цілісний холістичний підхід. Одночасно ВСЕ! Але при цьому жодного хаосу!
Під час першої сесії мене вразила глибина взаємозв’язків між станом тіла, поставою, ходою, м’язовими затисками та пережитими емоціями минулого, які розглядалися одночасно з позиції психотерапії та кінезіології.
Також вразила простота методів налаштування цілісної структури тіла через йогу, цигун та структурні практики — нейгун, кінезіо і синхрогімнастику. Дуже цікаво спостерігати, як змінюється організм навіть після коротких практик, запропонованих на заняттях.
Для мене справжнім відкриттям стала кінезіологія та її діагностичні методи — дивовижна наука! Всі заняття надзвичайно захопливі. Тренери — чудові. Відчувається їхня повна віддача, щире бажання занурити нас у суть предмету, дати вектор розвитку.
Вектори задано. Домашні завдання опрацьовуються — вже з нетерпінням чекаю наступної сесії Школи!
Ольга Скороход
Дуже радий, що приєднався до Школи YEAS!!! Відкрив для себе методики, які обов’язково буду пропрацьовувати: тонглен, медитація слухання, парна практика 2ТО біодинамічної остеопатії (я крапля, мій партнер – крапля, навколо – живий океан). З’явилося розуміння ідеї правильного збалансованого виставлення асан. Дізнався про різні варіанти саморегуляції за допомогою аутогенного тренування.
Відкрив для себе дивовижне розуміння “точки спокою”, основи біомеханіки тіла і взагалі розуміння про здоровий рух і пра…
Ігор Пил
Дуже радий, що приєднався до Школи YEAS!!! Відкрив для себе методики, які обов’язково буду пропрацьовувати: тонглен, медитація слухання, парна практика 2ТО біодинамічної остеопатії (я крапля, мій партнер – крапля, навколо – живий океан). З’явилося розуміння ідеї правильного збалансованого виставлення асан. Дізнався про різні варіанти саморегуляції за допомогою аутогенного тренування.
Відкрив для себе дивовижне розуміння “точки спокою”, основи біомеханіки тіла і взагалі розуміння про здоровий рух і правильне переміщення. Залишається опрацювати і засвоїти методики 🙂 Якраз впоміч: сухожильна і сінхронізуюча гімнастика, хвильова динаміка, мистецтво нейгун…
Китайське мальовниче мистецтво з Русланом Омельяненко вразило своєю глибокою філософією. З’явилось розуміння що і я можу займатись творчістю) і наскільки це важливо для цілісного саморозвитку. Іліцюань та заняття з Дмитро Птічкою сподобались його відступами і розповідями. Заняття по Рейки було дійсно глибоким! Планую продовжити вивчати іліцюань і мистецтво нейгун.
Інформаційний об’єм хоч і був не малим, здався досить прийнятним – навіть сподобалось, що об’єм був досить великим. Заняття з прикладної психології та “дизайн людини” зняли внутрішній конфлікт з деякими специфіками роботи – виявилось, що те що мені не подобалось останнім часом і є моїм ложним его, а я сприймав це як демотивацію). Остання суботня лекція Влада про духовний баланс дуже сподобалась і надихнула. Присутня велика вдячність Владу і всім тим, хто був долучений до організації Школи!
Ігор Пил
Поширені запитання
Що робити, якщо немає часу займатись 4–5 разів на тиждень?
Для стабільного прогресу достатньо двох занять на тиждень:
✔ 1 щотижневий вебинар майстер-групи
✔ 1-2 онлайн-тренування з будь-якого напрямку (йога, нейгун, соматика, цигун тощо)
Напрямки регулярних тренувань можна додавати або щомісяця змінювати, поступово опановуючи інші необхідні навички
Чи не буде це “вінегретом” – така кількість практик в одній програмі?
В школі кожна дисципліна ретельно підібрана та підсилює інші. На 3 ступенях школи декілька ключових дисциплін вивчаються поглибленими курсами, а інші допоміжні дисципліни у форматі міні-курсів, щоб у підсумку склалися всі “пазли”, навички і всі необхідні знання для вашого оздоровлення та цілісного еволюційного розвитку. Наприклад, китайський живопис розкриває інтуіцію, формує естетичне виховання та навички балансу 5 стихій, біодинаміка розкриває відчуття енергетичного балансу і глибинного дихання тіла, поглиблює навички медитації, а ТОП і психосоматика допомагають перепрограмувати підсвідомі установки та розслабити “м’язовий панцирь”. Ключові навички, котрі формують йога, цигун, нейгун, психологія здоров’я та інші дисципліни, Ви зможете одразу застосовувати у своєму повсякденному житті і буквально за 1-2 місяця побачите дійсний позитивний супер прогрес у своєму житті та фізичному і психоемоційному стані.
Чи програма підходить для початківців?
Так. Ви рухаєтесь у своєму ритмі, адаптуючи практики під свої потреби. Всі практики подаються “з нуля”, з поетапним ускладненням. Ви починаєте з простих кроків і поступово нарощуєте вміння, витривалість, гнучкість – у тілі, свідомості та житті.
Чи буде підтримка від команди викладачів та ведучого методиста у процесі навчання?
Чим 1 ступінь відрізняється від 2 і 3? Що далі?
1 ступінь – це фундамент: відновлення здоров’я і принципу правильного руху, фізичний баланс, базові навички саморегуляції.
2 ступінь – робота з енергією, емоціями, глибшими тілесними та дихальними процесами.
3 ступінь – поглиблений нейгун, розвиток когнітивних здібностей, глибока робота зі свідомістю та обмежуючими установками, інтеграція всіх рівнів.
Разом вони створюють цілісну еволюційну систему, що веде до стійкого балансу.
Як довго відкритий доступ до відеозаписів та навчальних матеріалів?
Як підключитися до програми YEAS, якщо зараз фінансово складно?
Під час війни в Школі діє антикризовий формат оплати. Ви можете обрати розмір внеску – повна вартість або зі знижкою 10%, 20%, 30%, аж до 50% – згідно з вашими можливостями та відгуком серця. Це наша принципова позиція підтримки для тих, хто насправді потребує зараз відновлення ресурсу і цілісного розвитку.
Чим Школа YEAS відрізняється від інших курсів та тренінгів?
YEAS – це не набір розрізнених практик, що обіцяють “відновлення” за тиждень. А цілісна навчальна система, побудована на багаторічному досвіді, що формує стійкий ресурс, ефективність на всіх рівнях: тіло, енергія, психіка, свідомість, соціум, дух. Це повна “перезбірка” себе через глибоку роботу з тілом, емоціями та мисленням, яка дасть Вам новий світогляд, внутрішню опору та спосіб життя.
Чи є гарантія? Які умови повернення внеску, якщо мені не підійде?
Так. Ми надаємо 100% гарантію якості навчання. Якщо після 1-ї установчої сесії ви зрозумієте, що програма вам не підходить – ви можете повернути внесок до початку 2-ї сесії. Ми впевнені в якості програми – але важливо, щоб вона підійшла саме вам.
