“СОМАТИКА + ЙОГА-СОМАТИКА” Відновлювальний рух і дихання – Oнлайн-заняття в Zoom

Вітаємо на курсі!

Для просмотру закритих уроків та відкритого пробного заняття перейдіть вище на вкладку “Навчальна програма”

✨

Запрошуємо на регулярні онлайн-заняття з соматичної практики усвідомленого руху –
СОМАТИКА та ЙОГА-СОМАТИКА “Відновлювальний рух і дихання”

Для Вас прямі ефіри в Zoom + відеоуроки в запису: один тиждень – живий ефір / наступний тиждень – відеоурок.
Або ж тренуйтеся у зручний час по відеозаписах у вашому кабінеті на сайті.

До курсу тренувань “СОМАТИКА та ЙОГА-СОМАТИКА” бонусом додаються також заняття:
– “Yoga Recovery” Йога для відновлення (1 ступінь)
– “Yoga Energy Flow” Потокова йога для тренованих (ступінь 1+)

✅ Ведучий курсу: Владислав Зюбан – сертифікований тренер з йоги та цигун, магістр фізичної культури і спорту, фахівець з біомеханіки, ЗСЖ-консультант, тренер YOGA23, засновник та методист Yogadao Academy (досвід практики – з 1991 року, тренерський стаж – з 2007 року).

✨

Це курс занять з терапевтичним й відновлювальним ефектом, спрямований на перенавчання нервової системи здоровому руху та звільнення тіла від хронічних спазмів, затисків. Через приємні мікрорухи та усвідомлене дихання, що синхронізовано з рухами, ми знаходимо і розслабляємо “сліпі зони” в тілі, які викликають дискомфорт чи біль. Практика повертає свободу рухів, покращує нейром’язовий зв’язок та дарує глибоке відчуття спокою і відновлення.

Якщо хочете детальніше познайомитися з описом методики занять, переходьте за посиланням, знайомтесь з інформацією та залишайте заявку на безкоштовну консультацію.

Якщо хочете оформити курс – просто натискайте кнопку “Купити зараз”. Плюс, обов’язково зв’яжіться з нами в Телеграм, щоб ми Вас підключили до закритої телеграм-групи регулярних занять, де викладаються посилання на прямі ефіри в Zoom та відеоуроки – https://t.me/Vladyslav_Ziuban

✨

ТАКОЖ, ВИ МОЖЕТЕ ОБРАТИ КОМПЛЕКСНИЙ АБОНЕМЕНТ:
✅ 3-5 регулярних занять на тиждень дають ще більш оптимальний психофізичний стан та пришвидшують результати. Тож при бажанні Ви можете обрати комплексний абонемент “1 ступінь” або “2 ступінь” та опановувати цілісний підхід – уроки з йоги, цигун, нейгун і соматики. Кожний напрямок занять оптимально доповнює інші:

7 НАПРЯМКІВ РЕГУЛЯРНИХ ТРЕНУВАНЬ YOGADAO ACADEMY
– “Цигун та кінезіогімнастика” ресурс і баланс
– “Yoga Recovery” Йога для відновлення (1 ступінь)
– “Тайцзи-нейгун” (1 ступінь) структура і баланс
– “Соматика та Йога-соматика” (відновлювальний рух і дихання)
– “Yoga Energy Flow” Потокова йога для тренованих (ступінь 1+)
– “Тайцзи-нейгун” (2 ступінь) текучість і рівновага
– “Yoga Next” Медитативна йога для тренованих (2 ступінь)

✨Багато хто до занять йогою і соматикою додає заняття з цигун та нейгун. І навпаки, дуже часто ті, хто займається цигун та нейгун, поступово підключаються до занять йогою і соматикою. Різноманітні практики дають можливість опрацювати різні якості та навички, дають ще більш глибокий комплексний саморегулюючий ефект відновлення ресурсу і стресостійкості, пролонгований у повсякденності цілісний стан. Натхненні відгуки учнів, хто займається комплексно, підтверджують це. Тож за бажанням, спробуйте одразу комплексний абонемент на місяць.

В регулярній практиці секрет справжніх змін та успіху.

Приєднуйтесь до регулярних тренувань Yogadao Academy!

Актуальний розклад занять – https://t.me/yogadao_regular_training/1782/1783

Тел.: +380675782222
Для швидкого зв’язку помахайте тренеру в Телеграм: https://t.me/Vladyslav_Ziuban