Вітаємо на курсі!
Для просмотру закритих уроків та відкритого пробного заняття перейдіть вище на вкладку “Навчальна програма”
✨
Запрошуємо на регулярні офлайн-заняття з цигун, тайцзіцюань-нейгун і кінезіогімнастики –
РАНКОВИЙ ЦИГУН ТА НЕЙГУН у Львові (ступінь 1+)
Для Вас живі заняття + прямі ефіри в Zoom + відеозаписи (якщо Ви пропустили заняття, тренуйтеся у зручний час по відеозаписах у вашому кабінеті на сайті).
До курсу тренувань бонусом додаються також заняття:
– “РАНКОВА ЙОГА (потокова практика)” – заняття у Львові
✅ Ведучий курсу: Владислав Зюбан – сертифікований тренер з йоги та цигун, магістр фізичної культури і спорту, фахівець з біомеханіки, ЗСЖ-консультант, тренер YOGA23, засновник та методист Yogadao Academy (досвід практики – з 1991 року, тренерський стаж – з 2007 року).
✨
Цей курс – ідеальне поєднання східних енергетичних практик та західної науки про рух. Через плавні та координуючі усвідомлені рухи ми працюємо з біомеханікою тіла, вибудовуємо правильну структуру та знімаємо глибокі блоки. Практика допомагає перезавантажити нервову систему, повернути тілу природну легкість та наповнитися енергією на весь день. Курс з цигун підходить для будь-якого рівня підготовки.
Заняття з тайцзіцюань-нейгун – це курс глибокої внутрішньої практики для тих, хто хоче навчитися керувати своїм станом та тілом на тоншому рівні. На першому ступені ми закладаємо фундамент: вибудовуємо внутрішню структуру, вчимося правильно розподіляти вагу, врівноважувати всі внутрішні зусилля нейгун та формуємо всередині себе точки фізичного й ментального спокою. Іншими словами ми вчимося формувати оптимальний структурний, міофасціальний, енергетичний та психічний баланс. Це внутрішня робота з увагою, диханням та балансом сухожильно-фасціальних натягувань, яка дає відчуття легкості тіла та стабільності у повсякденному житті.
Якщо хочете детальніше познайомитися з описом методики занять, переходьте за посиланням, знайомтесь з інформацією та залишайте заявку на безкоштовну консультацію.
Якщо хочете оформити курс – просто натискайте кнопку “Купити зараз”. Плюс, обов’язково зв’яжіться з нами в Телеграм, щоб ми Вас підключили до закритої телеграм-групи регулярних занять, де викладаються посилання на прямі ефіри в Zoom та відеоуроки (акаунт Влада в Телеграм – https://t.me/Vladyslav_Ziuban )
✨
ТАКОЖ, ВИ МОЖЕТЕ ОБРАТИ ЛЮБИЙ АБОНЕМЕНТ НА ОНЛАЙН ЗАНЯТТЯ ЗІ ЗНИЖКОЮ 75%
✅ 3-5 регулярних занять на тиждень дають оптимальний психофізичний стан та пришвидшують результати. Тож при бажанні Ви можете обрати комплексний абонемент “1 ступінь” або “2 ступінь” та опановувати цілісний підхід – уроки з йоги, цигун, нейгун і соматики. Кожний напрямок занять оптимально доповнює інші:
7 НАПРЯМКІВ РЕГУЛЯРНИХ ТРЕНУВАНЬ YOGADAO ACADEMY
– “Цигун та кінезіогімнастика” ресурс і баланс
– “Yoga Recovery” Йога для відновлення (1 ступінь)
– “Тайцзи-нейгун” (1 ступінь) структура і баланс
– “Соматика та Йога-соматика” (відновлювальний рух і дихання)
– “Yoga Energy Flow” Потокова йога для тренованих (ступінь 1+)
– “Тайцзи-нейгун” (2 ступінь) текучість і рівновага
– “Yoga Next” Медитативна йога для тренованих (2 ступінь)
✨Багато хто до занять йогою і соматикою додає заняття з цигун та нейгун. І навпаки, дуже часто ті, хто займається цигун та нейгун, поступово підключаються до занять йогою і соматикою. Різноманітні практики дають можливість опрацювати різні якості та навички, дають ще більш глибокий комплексний саморегулюючий ефект відновлення ресурсу і стресостійкості, пролонгований у повсякденності цілісний стан. Натхненні відгуки учнів, хто займається комплексно, підтверджують це. Тож за бажанням, спробуйте одразу комплексний абонемент на місяць.
В регулярній практиці секрет справжніх змін та успіху.
Приєднуйтесь до регулярних тренувань Yogadao Academy!
Детальніше по заняття у Львові – https://t.me/yogadao_academy_training/226
Актуальний розклад онлайн-занять – https://t.me/yogadao_regular_training/1782/1783
Тел.: +380675782222
Для швидкого зв’язку помахайте тренеру в Телеграм: https://t.me/Vladyslav_Ziuban
Навчальна програма
- 1 Section
- 2 Lessons
- 31 день
