Вітаємо Вас на онлайн-курсі
“Харчування без дієт: Індивідуально збалансоване здорове харчування”
Цей базовий тренінг Академії Йогадао складається з 3-х майстер-класів – є частиної комплексної тренінг-програми “Матриця Здоров’я”, котра опановується окремо або додатково з головною програмою трансформаційної Школи здоров’я YES – Yogadao Evolutional School
?
Хочете почуватися здорово, привести до ладу своє харчування та сформувати більш здорові харчові навички?
До вашої уваги 3 спеціальних майстер-класи, компактний та одночасно розвернутий курс по темі здорового харчування, 2-го Кроку нашого загального стартового курсу “Матриця Здоров’я”.
Повний курс “Матриця Здоров’я” розрахован на цілісний саморозвиток та комплексне оздоровлення – приведення до ладу всіх ваших “сфер здоров’я”. Загалом у тренінг-марафоні – 10 Кроків (тем) – 10 “сфер” здоров’я – по 2-3 практичні вебінари на кожну тему:
- Цілепокладання: Навички ефективної постановки цілей та ваша стратегія оздоровлення
- Харчування без дієт: Принципи індивідуально збалансованого здорового харчування
- Здорове дихання: Навички відновлюючого клітинного та тканинного дихання всього тіла
- Збалансована постава: Здорові хребет та суглоби – принципи та навички гармонійного руху
- Емоційний інтелект: Навички психоемоційного балансу – культура здорового спілкування
- Ефективна робота: Стресостійкість, організованість та продуктивність – навички успіху і роботи
- Саморегуляція і відновлення ресурсу: Навички швидкого та ефективного відпочинку
- Очищення організму: Міжсезонне очищення клітин, органів, крові, лімфи та імуномодуляція організму
- Культура мислення: Навички конструктивного продуктивного абстрактного та аналітичного мислення
- Здоровий дух: Баланс життєвих цінностей – принципи та навички духовної цілісності і рівноваги
Як Ви бачите, не тільки харчування, але ще достатньо багато сфер нашого здоров’я потребують гармонізації – щоб відчувати себе дійсно цілісно здоровою людиною! Так як більшість з вас достатньо зайняті у повсякденності, в задоволення та без поспіху, поступове освоєння навичок 2 Кроку програми “Матриця Здоров’я” займе приблизно 1-2 місяці, якщо практикувати принципи та техніки регулярно, щоденно відпрацьовуючи якись принцип. Програма “Матриця Здоров’я”, фактично є форматом невеликої “школи” – це доповнюючий паралельний базовий курс до програми Yogadao Evolutional School (YES), котрий Ви можете проходити окремо або разом з програмою Школи YES
?
ІЛЮЗІЯ ПРОСТОТИ
Марафон “Матриця Здоров’я” – це одночасно просто і важливо! Відпрацьовуйте прості базові техніки марафону, формуйте нові здорові звички та навички. Не дивлячись на їх простоту, вони є основою цілісного здорового розвитку, як особистості, так і життя; як “психіки” так і “фізики”.
Знати та вміти, як Ви знаєте, це не одне й теж 😉 Саме РЕАЛЬНІ навичкі, а не “знання” є основою внутрішнього балансу – а “знання”, тільки допомагать вибрати та сформувати більш “правильний” шлях розвитку. Тому комплексний і практичний підхід до саморозвитку, у різних сферах, є запорукою здорового наповненого щасливого творчого життя – справжнього холістичного здоров’я! Як тільки починаєш опановувати ці прості техніки – життя чудовим чином одразу змінюється на краще!
?
Сформуйте себе як цілісно здорову розвинену людину!
Приєднуйтесь та натискайте “Хочу цей курс”!
Натхненного навчання!
