Частные тренировки

Shape Image One
Работаем до результата!

Персональные тренировки для максимального эффекта

Как часто Вы чувствуете себя, как эта бутылка?

Так выглядит выгорание - нехватка сил, энергии, боль в спине или суставах, стрессы. Целый день, как белка в колесе, а на вечер ощущение усталости и пустоты. Наступает время, когда эти симптомы перерастают в болезни и тормозят все: карьеру, развитие, победу

А наша ситуация требует эффективности

Поэтому нужны методы, которые в повседневной круговерти помогут не просто выжить и сохранить здравый смысл, а чувствовать себя при этом ресурсно, сфокусировано, творчески и энергично! Удерживать баланс, развивать свои способности, восстанавливать здоровье. Несмотря на все вызовы!

Меня зовут Влад Зюбан🙏

Приглашаю Вас на частные занятия по собственной уникальной методике Yogadao Energy Athletic System (YEAS)! Это синтез эффективных "восточных" и "западных" практик работы с телом, психикой и сознанием таких как: йога, цигун, тайцзи, даосская суставная гимнастика, кинезиогимнастика и т.д. Предложенные последовательности практик я выверял на протяжении 30-ти лет. Методика также предполагает комплексный холистический подход к здоровью - рекомендации по ЗОЖ, питанию, стоп-стресс техникам и т.д.

About Us
About Us
About Us
About Us
Энергичность non-stop

Персональные занятия со специалистом - самый действенный способ чувствовать себя ОК!

Здоровье - это способность организма успешно адаптироваться к окружающим изменениям. Именно это мы и делаем с помощью йоги, цигун и других техник, обучая тело адаптироваться в разных позах, упражнениях, чувствовать себя в них комфортно. Мы тренируемся на коврике, чтобы чувствовать себя оптимально ОК каждый день!

Индивидуальная программа занятий вместе с тренером способна привести к стабильному ощущению энергичности, физического и эмоционального благополучия. Этому способствуют:

  • Экспертность и опыт тренера только для Вас!
  • Собственный график, темп и ритм занятий
  • Сопровождение тренера - шанс не "злиться"
  • Работа на ваш результат!
  • Работа на Ваш результат
Мне это нужно!
About Us
About Us
Улучшение уже после 1-го занятия

Ваши результаты от регулярных занятий

Здоровая спина, гибкость и сила

Ваша осанка постепенно выровняется. Боли исчезнут. Восстановится работа "спящих" мышц и всего опорно-двигательного аппарата

Повышение иммунитета

произойдет за счет оживления кровообращения, лимфооттока и кислородного обмена, нормализации давления и работы нервной системы. Снизится уровень воспалительных процессов, аллергий, симптомов хронических болезней.

Стрессоустойчивость

Вы будете спокойно и взвешенно реагировать в стрессовых ситуациях, вследствие балансировки симпатической и парасимпатической нервной системы. Запоминать информацию и сосредотачиваться на работе станет легче.

Здоровый сон

Сон действительно начнет Вас восстанавливать: Вы будете быстрее засыпать, откорректируете биологические ритмы, продолжительность фазы глубокого сна возрастет.

О методике YEAS

Как это работает

Yogadao Energy Athletic System (YEAS) – сочетание самых эффективных “восточных” систем и “западных” реабилитационных методов:
йога, цигун, нейгун, даосская суставная гимнастика, тайцзи, кинезиогимнастика, соматика, волновая динамика и др.

18 лет успешного применения

Простые действенные упражнения

Упражнения подобраны так, что человек в любом возрасте и физическом состоянии сможет их выполнять без риска травмироваться. Качественная проработка всего тела и суставов, глубоких мышц, баланс натяжения фасций

Оптимизированные усилия

Это - "изюминка" методики YEAS. Вы научитесь распределять усилия в теле так, чтобы во время упражнения тратить только необходимое и достаточное количество энергии - заниматься без перегрузок и в удовольствие

Сбалансированное движение

Когда вы поймете, как верно оптимизировать усилия во время тренировки, постепенно все ваши движения в жизни станут оптимально сбалансированными. Вам станет легко и приятно делать любые физические действия

Ритмичное дыхание

Вы узнаете, как правильно дышать и сможете использовать собственное дыхание, как успокаивающее, или наоборот, как тонизирующее и согревающее средство. Именно эта работа повысит ваш иммунитет

Работа с вниманием

Сочетание внимания с комфортным движением и дыханием активизирует парасимпатическую нервную систему, то есть успокаивает. Так вы наработаете навык саморегуляции. Это позволит постоянно ощущать спокойное эффективное состояние ума в повседневной жизни

Комфортная нагрузка

Комфортные амплитуды, ритм и нагрузки. Чередование статических и динамических упражнений. Действенно, даже, при выполнении малых амплитуд и в медленном ритме

О тренере - авторе методики

Владислав Зюбан

Йогой, цигун и восточными единоборствами я занимался всю свою сознательную жизнь.
Многолетний опыт личной практики у уважаемых мастеров, 17 лет преподавания позволили создать исключительно экологичную и эффективную методику балансировки тела и психики, которая получила название YEASYogadao Energy Athletic System. Травма грудного отдела спины заставила меня искать пути для восстановления…

Сами по себе йога, цигун или восточные единоборства не надолго мне помогали, возникали рецидивы после травмы. Только, когда я соединил самое эффективное из того, что предлагали традиционные и современные западные системы работы с телом – появился стабильный результат – свободное движение в здоровом теле.

Да, тренинговая система YEAS стала результатом моих многолетних поисков и экспериментов, принесшая результаты мне и тысячам моих учеников. Со временем я создал целую Школу целостного развития и оздоровления человека – Yogadao Academy, чтобы еще больше людей смогли улучшить свое здоровье и найти новые смыслы в жизни.”

Number Background

00

ЛЕТ ПРАКТИКИ

Number Background

00

ЛЕТ ПРЕПОДАВАНИЯ

Number Background

00

РЕТРИТОВ

Number Background

00+

УЧЕНИКОВ

Все просто

Как все происходит?

Персональное занятие

Онлайн в Zoom или вживую во Львове - у Вас дома или в офисе! Подготовьте коврик для йоги. Для онлайн занятий телефон/ноутбук с работающей камерой - настройте так, чтобы Вас было видно в полный рост

Дополнительные материалы

Для того, чтобы ускорить достижение Вашего результата тренер может предоставлять рекомендации по здоровому образу жизни, присылать записи лекций, видео-разборы отдельных упражнений, бонусные мини-тренинги и т.д.

Обратная связь

У Вас будет постоянная обратная связь с тренером в мессенджере, чтобы Вы могли регулярно делиться результатами после тренировок, своими состояниями, получать ответы на вопросы и дополнительные материалы

Записи

Все занятия Вы можете записывать с помощью приложения ZOOM во время онлайн-трансляции или на свой гаджет во время офлайн-встречи и сохраняете их на своем носителе. Конфиденциальность гарантирована!

Оплата

Варианты стоимости занятий указаны ниже в USD. Оплата осуществляется на карту ФОП в день проведения первого занятия. Расчеты происходят в национальной валюте, гривне, в соответствии с курсом $ на текущий момент.

Логика процесса

Ваш путь к результату

Запрос-цель

На 1-м установочном занятии мы выясняем ваш запрос, тестируем ваше состояние и устанавливаем цель, определяем комфортные амплитуды и зоны роста

Программа на результат

Тренер составляет для вас программу, рассчитанную на достижение оптимального результата с учетом индивидуальных особенностей

Тренировки

Вы начинаете осваивать программу вместе с тренером на занятиях и повторяете самостоятельно, изучая правильные паттерны движения. Получаете домашние задания

Достижения и новая цель

Когда Вы получите желаемый результат - можно установить новую цель и продолжить тренировки индивидуально, в группе или в Школе Yogadao

Специальное предложение

Приобрети абонемент и получи бонусы

Курс "Матрица здоровья"

10 авторских тренингов на 10 сфер жизни.
Абсолютно БЕСПЛАТНО вместо 180$!
Курс "Матрица здоровья" поможет Вам целостно оздоровить не только тело, но и жизнь во всех сферах и повысить собственную эффективность
Регистрируйтесь и начинайте совершенствовать свою жизнь прямо сейчас!

100% скидка на установочное занятие -

$0 вместо $40 при покупке абонемента

Выгодные тарифы и бонусы

Стоимость персональных тренировок

Персональная тренировка

Продолжительность 1-1,5 часа - 45$

Консультация по ЗОЖ
и целостному здоровью

Продолжительность 2 часа - 35$

4 занятия

Абонемент + бонус
$ 160 тренировочный взнос - $40 за занятие
  • Бесплатное установочное занятие
  • Персональная программа тренировок
  • 4 тренировки по абонементу
  • Обратная связь/поддержка тренера
  • Дополнительные материалы
  • Бонусный видеокурс "Матрица Здоровья" - 10 сфер здоровья
бестселлер

"1+1" 4 занятия

Абонемент + бонус
$ 185+ +1000 грн за каждое приглашенное лицо
  • Бесплатное установочное занятие
  • Персональная программа тренировок с учетом потребностей всех участников
  • 4 тренировки по абонементу
  • Обратная связь/поддержка тренера
  • Дополнительные материалы
  • Бонусный видеокурс "Матрица Здоровья" - 10 сфер здоровья

8 занятий

Абонемент + бонус
$ 280 тренировочный взнос - $35 за занятие
  • Бесплатное установочное занятие
  • Персональная программа тренировок
  • 8 тренировок по абонементу
  • Обратная связь/поддержка тренера
  • Дополнительные материалы
  • Бонусный видеокурс "Матрица Здоровья" - 10 сфер здоровья
VIP
Стоит заметить

Кому не подойдет?

  • Кто постоянно ищет “волшебную пилюлю”
  • не готов к регулярным физическим нагрузкам
  • кто уже “все знает” и не способен впустить в себя новые принципы работы с телом и психикой
Противопоказания:
  • выраженные психические расстройства
  • неконтролируемые психоэмоциональные реакции
Точный результат - у вас тоже получится!

Отзывы учеников

Yogadao Academy

ФЛП Владислав Зюбан
ИНН 2762314294

© 2023 Yogadao Academy
Разработка и сопровождение сайта: студия IT-Spectrum

Реєстрація

Вкажіть ваше ІМ'Я, ТЕЛЕФОН та E-MAIL – ми обов'язково з вами зв'яжемось якомога скоріше

Регистрация

Укажите ваше ИМЯ и ТЕЛЕФОН - мы обязательно с вами свяжемся как можно скорее